google-site-verification=-q4HF-tBeOANHn04N1KmE8POJ7l5LrQzyrIHdeAoRQU

Risiko Terlalu Banyak Mengkonsumsi Alkohol

Risiko Terlalu Banyak Mengkonsumsi Alkohol. Sejumlah penelitian telah muncul untuk mendukung konsumsi alkohol moderat karena potensi manfaatnya bagi kesehatan hanya dapat dilawan dengan penelitian serupa dengan alasan bahwa itu sebenarnya lebih berbahaya daripada menguntungkan.

Baca Juga Artikel Lainnya : http://www.insidenokiamusic.com/

Risiko Mengkonsumsi Alkohol

Kanker

Kanker tertentu telah dikaitkan dengan asupan alkohol yang berlebihan. Salah satunya adalah kanker hepatoselular, yang merupakan kanker hati. Risiko meminum alkohol dapat menyebabkan kanker kerongkongan dan kanker saluran pencernaan juga terkait dengan penggunaan alkohol yang berlebihan. Namun bukan hanya kanker, tetapi penyakit hati juga.”

Gagal jantung

Risiko mengkonsumsi alkohol ringan atau sedang mungkin baik untuk jantung anda, minum berlebihan melemahkan otot jantung dan dapat mencegahnya memompa darah dengan baik. Jadi penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan kondisi kardiovaskular yang serius seperti gagal jantung kongestif .

Kondisi kesehatan yang memburuk pada lansia. Meskipun belum ada banyak penelitian tentang efek dari berbagai jumlah penggunaan alkohol oleh para manula, minum minuman keras dapat berpotensi berbahaya.

Risiko mengkonsumsi alkohol yang berlebihan merusak sel-sel otak dan menyebabkan kekurangan vitamin B1 (tiamin), yang dapat merusak daya ingat dan penglihatan. Jadi itu bisa menyebabkan demensia yang memburuk.

Ketika bertahan dalam jangka waktu yang lama, penyalahgunaan alkohol juga dapat memperburuk kondisi kesehatan lainnya seperti gangguan mood, osteoporosis dan tekanan darah tinggi, menurut National Institute on Aging. Tentu saja, minum terlalu banyak dapat menyebabkan tulang jatuh dan patah, yang selalu menjadi perhatian bagi manula.

Diabetes

Risiko mengkonsumsi alkohol dapat memengaruhi kadar gula darah dan berinteraksi dengan obat diabetes. Jadi untuk penderita diabetes, minum terlalu banyak dapat menyebabkan hipoglikemia, atau “syok insulin,” atau hiperglikemia, kelebihan insulin (lihat di bawah untuk lebih lanjut tentang mengapa penderita diabetes harus minum dengan hati-hati).

Apa Saja Risiko Mengkonsumsi Banyak Alkohol?

Jika anda penderita diabetes atau pra-diabetes, anda harus menghindari pencampur manis (dan, dalam hal ini, anggur manis atau minuman beralkohol). Untuk menambahkan rasa tanpa gula dan kalori, soda klub, soda diet, atau jus lemon atau jeruk nipis adalah pilihan cerdas. Meskipun ini adalah tren yang populer, tidak boleh mencampur alkohol dan minuman berenergi.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), karena minuman berenergi mengandung kafein dalam jumlah tinggi. Ketika ditambahkan ke alkohol, risiko mengkonsumsi alkohol mengurangi ini efek depresan alkohol sehingga merasa lebih waspada.

Karena mereka merasa lebih waspada, peminum mungkin menganggap mereka kurang terpengaruh oleh alkohol dan pada gilirannya mengkonsumsi lebih banyak alkohol. Ini meningkatkan kemungkinan mereka mengalami gangguan, dan risiko mereka untuk cedera serius dan perilaku berisiko.

Buat Keputusan Berdasarkan Informasi Tentang Minum

Pada akhirnya, menentukan apakah risiko mengkonsumsi alkohol baik atau buruk bagi anda mengharuskan mengambil keputusan yang baik sehubungan dengan kesehatan anda. Jika tidak memiliki kondisi kesehatan apa pun, aman untuk mengatakan bahwa mengikuti pedoman asupan rendah hingga sedang seharusnya tidak menyebabkan masalah dengan kesehatan anda – dan bahkan mungkin berdampak positif terhadapnya.

Ini adalah beberapa pengecualian penting, di mana Anda disarankan untuk menghindari alkohol sama sekali:

  • Mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan penyalahgunaan alkohol
  • Wanita hamil dan menyusui
  • Orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti borok atau kondisi hati
  • Wanita yang berisiko terkena kanker payudara
  • Mereka yang menggunakan obat-obatan yang dapat berinteraksi dengan alkohol

Saran terkuat saya dan hal paling aman untuk dilakukan, selalu mendiskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan. Untuk meminimalisir risiko akibat mengkonsumsi alkohol menentukan apakah aman untuk minum alkohol atau tidak.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *